I anden udgave af Podkort fra F.C. Københavns vinterlejr i Marbella deler fysioterapeut Jacob Diaz erfaringer med genoptræning af langtidsskadede spillere. Træner Jacob Neestrup giver en kort optakt til onsdagens træningskamp mod Sturm Graz. Under mediedagen fortæller en let skadet Kasper Larsen fra Kvart i bold, om han bliver kampklar snart. Afsluttende lydklip fra fire tidligere møder med Sturm Graz.