Thomas Delaney fra FC København mærker sin alder mest i restitutionen efter kampe, ikke under spil, hvor han stadig føler sig frisk. Det har ført til flere udeblivelser i efteråret, hvilket frustrerer ham i klubbens svære periode. Han er afklaret med kroppens begrænsninger og tænker på livet efter karrieren, hvor han har en idé om at blive ved med FCK.